Entraînement du lundi 31 août

Présents : Quentin MANCIET, Joanis GAI, Clément TOURON, Giovanny CHAUVEAU, Bastien BAUTRAIT, Quentin LAFON, Maxime TEJERO, Peyo SORONDO, Sébastien HAINAUT, Franck PIZZUTO, Jordan ROLO, Cédric RICHARD, Benjamin DESTOUESSE, Marc BROSSOLASCO, Yvan MENDES, Amine EL KHASSAL.

Excusés: Blessés: Alexis ZUCCHIATTI, Guillaume LESAFFRE, Julien BARROS, NiKo DIDIER

Autres excuses: Valentin LERBET, Alexandre LACOUDE, Arnaud DOUADI, Brian KIESER

12 non excusés.

La séance :

Entraînement du lundi 31 août  dans Entraînements rtf entranementdu0831.rtf

Grosse chaleur et moustiques. Pas mal d’ampoules. Tests bien réalisés, voir ci-dessous.

Le retour au SJM d’Amine est une grande satisfaction !

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Musculation des bras, lancers de ballons.

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Franck, venu de Castelnau pour bosser.

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Bastien et Amine sur des centres.

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Clément et Joanis.

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Deux athlètes en pleine action.

pdf dans Entraînements testsfff.pdf

Résultats des tests :

Les absents rattraperont.

La VMA

rtf testvma6minutes.rtf

Les jongleries 3 x 20 m.

rtf testdesjongleries3x20m.rtf

Le parcours technique.

rtf testduparcourstechnique.rtf

La navette 4 x 5 m balle au pied.

rtf testdelanavette4x5m.rtf

Pour pouvoir jouer samedi en Gambardella, il faudra s’être entraîné !



Tournoi de Macau

CR complet en ligne.

Tournoi de Macau dans Tournois rtf 03crtournoidemacau.rtf

 

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Cherche ballon contre Sainte Hélène.

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Bel arrêt de Julien.

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En « B », contre Montrichard, Jordan et Clément.

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Scène de joie après un but de Benjamin C contre Avensan Moulis etc…

Macau B  Montrichard 1-1

But : Gaël sur une belle action collective. (Bravo Gaël !)
Beaucoup d’occasions.
De beaux arrêts d’Arnaud. 

  

Macau B Saint Laurent 0-1 

Défaite 1 à 0 sans démériter face aux futurs vainqueurs du tournoi. 

St Laurent marque sur un long ballon, la défense Quentin/Valentin se fait lober. 

  

Macau B Toulenne 0-3 

De gros arrêts d’Arnaud.
Un poteau de Giovanni.
Un manque de puissance physique.
Absence de couverture derrière préjudiciable.
L’équipe a craqué sur la fin. 

  

Macau B Sainte Hélène 1-0 

But : Romaric suite à un superbe coup franc d’Alexandre Lacoude.
Match solide avec des actions construites et une belle combativité, en particulier de Peyo, Quentin et Clément.
Match assez tranquille pour Arnaud. 

  

Macau B Montrichard 0-0 Victoire TAB 

Victoire aux TAB avec deux supers arrêts d’Arnaud. 

De manière générale, la B a montré beaucoup d’application et d’envie. 

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Contre les mêmes, Benjamin D, Quentin L, Bastien et Clément.

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Arnaud, excellent contre Saint Laurent.

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Lutte aérienne pour notre « Anglais » Alexander.

Macau A Sainte Hélène  4-0

Buts : Gauthier 10ème  sur corner
Sébastien 15ème  sur un centre
Maxime 23ème sur centre de Valentin
Maxime 29ème  super lucarne. 

Bons débuts dans ce tournoi. Mais il fallait tenir compte  des adversaires ! 

  

Macau A Castelnau Avensan Moulis Listrac  2-0 

Buts : Benjamin C 17ème sur passe de Valentin
Benjamin C 19ème  super action collective. 

De bonnes actions collectives et du déchet offensif. 

  

Macau A Toulenne (½ finale)  0-0 défaite TAB 

1 pénalty raté par Ben C
Toulenne a eu des occasions.
Manque de maîtrise technique en général.
Bon gardien à Toulenne.
Défaite aux TAB malgré deux arrêts de Julien
Trop de fébrilité mentale. 

Des réactions anormales lors des TAB. Les tireurs doivent se concentrer. Il est anormal de ne pas gagner quand notre gardien réalise plusieurs arrêts ! 

  

Macau A Castelnau Avensan Moulis Listrac  (finale 3-4) 0-0 victoire TAB 

0 a 0 avec beaucoup d’arrêts du gardien adverse. 

Un tir sur la transversale de Maxime.
But refusé pour hors jeu plus que limite de Maxime.
Quelques belles actions et des déchets.
Victoire aux TAB avec un loupé de Maxime, deux réussis de Bastien et Romaric et un nouvel arrêt de Julien.

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Alexis A contre Toulenne, que du bonheur !

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La « B » contre Sainte Hélène : Quentin M, Giovanny, Romaric, Peyo.

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Bastien, « Babou », impérial contre Toulenne.

Classement final : 

1-      Saint Laurent 

2-      Toulenne   (il y a eu des incidents en fin de match à 0-0 et Toulenne a quitté le terrain) 

3-      Macau A 

4-      Avensan Castelnau Listrac Moulis. 

5-      Macau B 

6-      Montrichard 

7-      Sainte Hélène. (à noter l’absence de Saint Orens !) 

  

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Contre Avensan Moulis etc, Gautier, Sébastien, Julien ;

 

 



Entraînement du vendredi 28 août

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Réalisé à votre demande, et ceci me remplit de fierté que vous soyez demandeurs !

Attention à bien vous échauffer, modérez vos efforts (sauf le test de la VMA).
Soyez à l’heure !

Séance prévue:

Entraînement du vendredi 28 août dans Entraînements rtf entranementdu0828sanscroquis.rtf

Présents : Julien BARROS, Arnaud DOUADI, Bastien BAUTRAIT, Benjamin DESTOUESSE, Jordan ROLO, Romaric CASSAGNEAU, Sébastien HAINAUT, Quentin LAFON, Benjamin CHANTAIX, Kévin PEREZ, Quentin MANCIET, Alexis ZUCCHIATTI, Cédric RICHARD, Giovanny CHAUVEAU, Alexander MARSHALL.

Blessés: Lucas CHAGNEAU, NiKO DIDIER, Guillaume LESAFFRE.

Bonne ambiance, bon travail.
VAM éval faire par quelques-uns. 

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Résultats du test de 6 minutes de la VMA :

en italiques les nouveaux…

1700 m : Benjamin C. VMA 17 km/h

1680 m: Sébastien. VMA 16,7 km/h

1670 m : Quentin L. VMA 16,7 km/h

1650 m : Valentin. VMA 16,5 km/h

1590 m : Bastien. VMA 15,9 km/h

1560 m: Arnaud. VMA 15,6 km/h

1550 m : Nicolas. VMA 15,5 km/h

1500 m : Joanis et Guillaume. VMA 15 km/h

1480 m: Jordan. VMA 14,8 km/h

1460 m : Quentin M. VMA 14,6 km/h

1400 m: Kévin et Benjamin D. VMA  14 km/h

1360 m : Giovanny . VMA 13,6 km/h

1340 m : Gautier, Romaric et Alexander. VMA 13,4 km/h

1280 m : Cédric. VMA 12,8 km/h

1260 m : Gaël. VMA 12,6 km/h 

1240 m : Clément . VMA 12,4 km/h

1220 m : Morgan. VMA 12, 2 km/h

1210 m : Julien. VMA 12,1 km/h

1180 m : Alexis A.  VMA 11,8 km/h

1140 m : Alexis Z. VMA 11,4 km/h

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Demain, rendez-vous 8h30 précises au stade.



Impossible is nothing !

Pub d’Adidas… esthétique, et slogan pour nous, pour vous:

http://www.adidas.com/campaigns/footballss09/content/?adidas_cc=fr#/etn/the_spark

(Piquée sur le site d’un défenseur qui a failli signer chez nous…)

Je crois qu’en s’unissant, en s’encourageant, en bossant ensemble, « A » et « B », on arrivera à ce que tout le monde progresse et prenne du plaisir.
Ce ne sera pas facile, les uns comme les autres, on souffrira.

Déjà, Lucas absent jusqu’en janvier, NiKo blessé…

Tiens, une info: les poules du tournoi de samedi.

Poule A: Macau « A », Saint Orens de Gameville, Sainte Hélène, Avensan Moulis Listrac.

Poule B: Macau « B », Montrichard, Saint Laurent Beychevelle, Toulenne.

6 matchs de 20 minutes = 120 minutes de jeu, soit un « vrai » match et demie.

Soyez là, et « en forme ».

« Impossible is nothing ». « Je ne savais pas que c’était impossible, alors je l’ai fait ».  »

Thierry avait aussi écrit quelque chose à ce sujet. Bossons, unissons-nous, applaudissons-nous accueillons les nouveaux. Une grande saison attend nos deux équipes !



Macau 4 La Brède 2

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L’effectif présent… sauf Kévin et Brian.

1er tiers temps : Macau A 3 La Brède 0:

Julien BARROS- Guillaume LESAFFRE- NiKo DIDIER- Bastien BAUTRAIT- Gautier BODIN-Quentin LAFON- Sébastien HAINAUT (cap)- Romaric CASSAGNEAU- Franck PIZZUTO- Maxime TEJERO- Benjamin CHANTAIX- Quentin MANCIET

Buts : Sébastien Hainaut, Maxime Tejero, Benjamin Chantaix.

2ème tiers temps: Macau B 0 La Brède 1:

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Guillaume, blessé lors du match.

Arnaud DOUADI- Alexis ZUCCHIATTI- Quentin MANCIET- Guillaume LESAFFRE (cap)- Peyo SORONDO- Clément TOURON- Alexandre MARTINEZ- Giovanny CHAUVEAU- Gaël GANIBAL- Brian KIESER- Kévin PEREZ- Romaric CASSAGNEAU

But de La Brède sur pénalty à la fin du tiers temps.

3ème tiers temps : Macau A 1 La Brède 1:

But: Maxime Tejero

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Maxime balle au pied. 

Le CR complet:

Macau 4 La Brède 2 dans Matchs amicaux rtf 02crlabrde.rtf

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Déjà la joie d’être ensemble.



Bon anniversaire Alexis !

Le 23 août, Alexis Allard a eu 17 ans ! Les mots « bon anniversaire » ont pour nous tous un sens plus profond, ils sont chargés de beaucoup d’affection et d’émotion…

Après la terrible lutte que tu as menée et que nous avons menée derrière toi, cher Alexis, ta présence parmi nous et ton sourire sont un perpétuel bonheur !

Au nom de tous tes potes, bon anniversaire, grosses bises et beaucoup de bons moments de foot ensemble.

Quelques photos souvenirs …

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Repas chinois la saison passée.

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Début de saison 2006-2007

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A Saint Orens en 2007

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A Floirac en 2007.

http://www.facebook.com/home.php#/profile.php?id=1342667589&ref=mf

Vers sa page Facebook pour des messages.



Entraînements du vendredi 21 et du lundi 24 août

Entraînements du vendredi 21 et du lundi 24 août dans Entraînements rtf entranementdu082124.rtf

Voici la trame qui était prévue.

Comme Michel et moi étions en Espagne (vous avez pu voir mes messages espagnols !!), Jérémy et Alexandre ont eu la gentillesse de les assurer.

Notons l’arrivée de Peyo Serrondo et Alexandre Martinez, de Ludon. Bienvenue, votre présence fera du bien.

Vendredi 21/08:

Guillaume Lesaffre (douleur à la cuisse), Peyo Serrondo, Quentin Manciet, NiKo Didier, Bastien Bautrait, Alexander Marshall, Julien Barros.

Romaric Cassagneau (ampoules) et Benjamin Chantaix (fin du miracle) ne se sont pas entraînés. Vraiment trop peu de monde.

Lundi 24/08:

Quentin Manciet, Alexis Zucchiatti, Axel Botton, Romaric Cassagneau, Gaël Ganival, Clément Touron, Bastien Bautrait, NiKo Didier, Gautier Bodin, Giovanny Chauveau, Arnaud Douadi, Quentin Lafon, Sébastien Hainaut, Franck Pizzuto, Maxime Tejerro, Peyo Serrondo, Alexander Marshall, Alexandre Martinez.

C’est mieux. Valentin Lerbet (travail), Guillaume Lesaffre (douleur), Driss Tanji et Kévin Perez (pas rentrés de vacances) sont excusés.

L’ambiance de travail a été bonne. Merci à Jérémy et Alexandre pour l’intérim.



Macau 3 Seniors B Macau 1

 La Brède s’est trompé d’un mercredi… viendra le 26 !

Equipe alignée :

Julien BARROS- Gautier BODIN- Bastien BAUTRAIT- Nicolas DIDIER- Guillaume LESAFFRE- Alexander MARSHALL- Valentin LERBET- Quentin LAFON- Romaric CASSAGNEAU- Quentin MANCIET- Alexandre LACOUDE- Gaël GANIBAL- Joanis GAI – Benjamin CHANTAIX- Maxime TEJERO.

Buts : Maxime TEJERO, Benjamin CHANTAIX, Romaric CASSAGNEAU.

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1ère équipe 2009 2010: De haut en bas, de gauche à droite: Quentin Lafon, NiKo Didier, Maxime Tejero, Bastien Bautrait, Alexander Marshall, Alexandre Lacoude, Gautier Bodin, Valentin Lerbet, coach JP, Benjamin Chantaix, Julien Barros, Gäel Ganival, Joanis Gai, Guillaume Lesaffre, Romaric Cassagneau, Quentin Manciet, coach Michel.

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Maxime, 1er match, 1er but !

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Alexandre et Valentin.

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Julien et Bastien, déjà excellents.

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« In » or « out » ?

Le CR de la rencontre :

Macau 3 Seniors B Macau 1 dans Matchs amicaux rtf 01crmacau2.rtf



Entraînement du lundi 17 août.

J’espère afficher ce soir une très longue liste de présents !

Pas trop déçu, des arrivées…

Présents : Julien BARROS, Nicolas DIDIER, Bastien BAUTRAIT, Guillaume LESAFFRE, Gautier BODIN, Alexis ALLARD, Alexander MARSHALL, Romaric CASSAGNEAU, Joanis GAI, Gaël GANIBAL, Valentin LERBET, Quentin LAFON, Quentin MANCIET.

Plusieurs absents pour cause de vacances, de blessures (Clément TOURON, Benjamin CHANTAIX et… Alexandre LACOUDE)

Mais mauvaise nouvelle : Morgan BARATTE, qui avait repris et avait l’air content, a décidé d’arrêter, comme semble-t-il Dorian LINDAU et Yohan FUCHS. Cela me navre, car nous avons fait les efforts pour les convaincre et les intéresser. Je discuterai avec eux, ils reviennent quand ils veulent !

Le travail prévu a été réalisé, sauf la partie technique, écourtée…

Bonne implication de tous, bonne forme des arrivants.

Jérémy a fait travailler Julien dans les buts.

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Décontracté, Juju !

Résultats du test de 6 minutes de la VMA :

en italiques les nouveaux…

1670 m : Quentin L. VMA 16,7 km/h

1650 m : Valentin. VMA 16,5 km/h

1590 m : Bastien. VMA 15,9 km/h

1550 m : Nicolas. VMA 15,5 km/h

1500 m : Joanis et Guillaume. VMA 15 km/h

1460 m : Quentin M. VMA 14,6 km/h

1360 m : Giovanny . VMA 13,6 km/h

1340 m : Gautier, Romaric et Alexander. VMA 13,4 km/h

1260 m : Gaël. VMA 12,6 km/h 

1240 m : Clément . VMA 12,4 km/h

1220 m : Morgan. VMA 12, 2 km/h

1210 m : Julien. VMA 12,1 km/h

1180 m : Alexis A.  VMA 11,8 km/h

1140 m : Alexis Z. VMA 11,4 km/h

Bonne qualité du jeu, même s’il y a un travail énorme à fournir.

Mercredi, match à 19 h contre La Brède. Convoqués à 18 h :

Julien, Gautier, Nicolas, Bastien, Guillaume, Valentin, Quentin L, Quentin M, Joanis, Romaric, Maxime, Alexander, Gaël ainsi que ceux qui liront cet article et comptaient reprendre.

Les entraînements du vendredi 21 et du lundi 24 seront assurés par Jérémy et Alexandre, Michel et moi étant absents. Il n’y aura donc pas de CR. De même, le CR du match de La Brède sera publié à notre retour.

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Au premier plan, de gauche à droite :

Alexis, Joanis, Romaric, Quentin M, Guillaume, coach Michel.
Derrière:

Gaël, Quentin L, Niko, Bastien, Alexander, Valentin.

Manquent : Gautier et Julien.

Entraînement du lundi 17 août. dans Entraînements rtf entranementdu0817.rtf

Et une surprise pour ceux qui lisent tout !

http://videos.tf1.fr/telefoot/secret-story-avec-les-bleus-4449506.html



Mercredi 19 août : Macau La Brède !

Philippe Deney, coach des U17 de La Brède (et Ami), vient de me le confirmer.

Mercredi, nous recevrons La Brède (U17, U16) LFA en amical, 19 h sur notre beau terrain.

Pas facile comme opposant, compte -tenu des absences, mais il faut bien reprendre !

Donc, j’espère qu’il y aura plus de monde ce soir à l’entraînement…

On ne peut afficher en paroles des ambitions et « se planquer » pendant la préparation ! D’autant que, sur plusieurs saisons, ce sont toujours les mêmes !

A ce soir.

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L’équipe de La Brède 2008 2009



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