Programme détaillé d’entretien pendant les vacances

Je voulais en écrire un…

Robert (coach des gardiens) l’a trouvé pour moi dans un site sérieux d’entraîneurs de foot.
Vous le lirez en cliquant sur le lien ci-dessous.

 Programme détaillé d'entretien pendant les vacances pdf preparationpendantlesvacances.pdf

Plusieurs remarques :

- considérez-vous en semaine 3 à partir de lundi… Vous « attaquez » donc votre travail de préparation (semaines 4 et suivantes) la 1ére semaine de juillet.

- c’est un programme pour bons seniors amateurs. Pour les U17 et U16, diminuez les doses de travail. Faites très attention aux abdos, n’en abusez pas ! Soignez vos étirements.

- courez toujours « à la fraîche » et emportez de l’eau. Couvrez-vous la tête. Ne vous épuisez jamais. C’est toujours plus agréable entre potes !

- les tournois de beach soccer, city stade, etc… et autres sports sont à prendre en compte.

Arrivez à la reprise préparés, pas épuisés !

Faites vite passer vos demandes de licences ! 1/3 est en retard.

D’autres documents suivront…

Bonnes vacances.



Bon(s) anniversaire(s), NiKo et Babou !

Bon Anniversaire à NiKo, Nicolas Didier !

17 ans lundi.

Il a « débuté » comme joker de luxe au SJM (auquel il a ajouté le « U » de « United ») lors des tournois il y a 2 saisons, à Bègles exactement.

Il jouait alors à l’ESB, club qu’il avait rejoint après l’US Ludon.

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NiKo en 18 la saison passée.

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Avec l’ESB en 15 ans.

 

Défenseur intraitable, bon de la tête, il avait été titulaire en LFA  durant plusieurs saisons.

En 18 ans la saison passée, des ennuis musculaires l’ont handicapé pour conserver une place en « une ».

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Lors du pré-tournoi de Floirac en 15 ans

Garçon extrêmement sympathique , il a accepté de passer du statut d’intermittent du SJM « u » à celui d’élément moteur, comme Babou (Bastien Bautrait) et Gautier Bodin. La défense des U18, avec Ben Destouesse, Guigui, Jordan… sera solide, devant Juju.

Pour en revenir à NiKo, bon anniversaire, avec quelques « tofs » de toi !

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 Avec Jordan et Arnaud

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Avec Babou 

Ceci servant de lien pour dire aussi « bon anniversaire Bastien ! ».
Comme je l’avais regretté dans un précédent commentaire, j’avais laissé passer le 14 juin, anniversaire de Babou.

Bastien a débuté à Macau, puis il est parti à Arsac LP, à cause d’un entraîneur stupide qui méconnut ses talents (moi, lol !) Il y joua plusieurs saisons en LFA.

 arsaclepianter.jpg

Babou, Juju , Benjamin Destouesse et Loïc Mirad, vainqueurs de la coupe DGA des 15 ans avec Arsac LP (merci Ludo pour la correction) !

Puis il tenta sa chance à l’ESB.

Le revoilà en « bleu et blanc » avec un entraîneur qui a pris conscience de ses qualités (re moi, re lol) !

Bonnes vacances à vous, que du plaisir pour vos potes et les coachs de vous avoir !

J’oubliais… Driss au SJM, c’est fait ! 

JP



Réunion du 18 juin, prise de contact

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Présents :

U 16: Jordan ARNAUD, Morgan BARATTE, Amine EL KHASSAL, Quentin MANCIET, Maxime MUNOZ (qui va à Arsac LP)

U 17: Yvan FERNANDES MENDES, Guillaume LESAFFRE

U 18: Marc BROSSOLASCO, Nicolas DIDIER, Sébastien HAINAUT, Quentin LAFON, Jordan ROLO

Parents : Mmes MANCIET, BARATTE et HAINAUT, M. ROLO

Encadrement: Jean-Pierre LAFON, Jérémy CHATEAUREYNAUD, Michel LAFON, Alexandre COULON, Thierry HAINAUT…

Le président Loïc LAFEUILLADE, le vice président Dominique FERNANDES

Excusés: (ayant prévenu de leur absence) Giovanny CHAUVEAU, Joanis GAI, Pierre GAI, Clément TOURON, Gautier BODIN, Lucas CHAGNEAU, Benjamin CHANTAIX, Arnaud DOUADI, Driss TANJI.

Les autres (15 joueurs) n’ont pas prévenu… dommage.

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Chaque entraîneur ou dirigeant a pu s’exprimer.

Les objectifs pour les deux équipes et individuels ont été exposés, les méthodes de travail.

La cotisation est de 77 €, payables le plus vite possible, mais en plusieurs fois si nécessaire.

Certains joueurs n’ont pas encore fourni leur demande de licence. Le faire vite.

Les entraînements reprendront le lundi 10 août à 19h30. le planning de reprise est en ligne.

Préparez-vous (footings, étirements) avant la reprise.

La ponctualité, la correction seront exigées.

L’effectif actuel (35 sur le papier) est un peu juste (départs, arrêts). Nécessité de recruter pour être plus à l’aise.

L’équipe 1 jouera en 1ère série (brassages) et vise le championnat de Gironde.
La 2 sera en 2ème série.

Il faut absolument faire baisser le nombre de cartons (voir décision du Bureau à ce sujet).

Un tournoi U18, 17, 16 aura lieu le samedi 29 août à Macau.

Le pot de l’Amitié terminait cette réunion.

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Réunion du 18 juin, prise de contact dans Informations générales rtf effectifprvisionnel2.rtf

L’effectif actuel.



Réunions des dirigeants du SJ MACAU

Intense travail d’avant saison. Le Stade Jeunesse Macaudaise est une association loi 1901 qui compte plus de 300 membres, au budget annuel de 60 000€. La faire vivre, l’animer, la gérer est un gros travail. Le site du SJM (voir liens) vous informera de toute cette vie associative et démocratique.

Nous avons choisi de mettre un « coup de projecteur » sur deux réunions de cette semaine, dont vous trouverez le CR « in extenso » réalisé par Dominique Fernandes, un des nombreux vice présidents du club, sur le site du SJM.

img6286.jpg Le président Loïc Lafeuillade

Réunion du bureau du lundi 15 juin:

Quelques décisions :

Cotisations 2009 2010: Jusqu’à U 15 inclus : 51 €

U 16, U 17, U 18, U 19, seniors, vétérants: 77 €

Le club doit subir une augmentation de 16  % de la part de la FFF et la LFA.

Payables en plusieurs fois, vous serez informés.

Amendes pour expulsions et avertissements :

2007 2008 : 119 cartons, 1801 €

2008 2009: 135 cartons : 2741 €

Accroissement et montant intolérables, très difficilement supportables pour le club. Après en avoir délibéré, le bureau a voté (et c’est donc applicable) la décision suivante :

A la signature de licence, l’information écrite suivante sera faite à chaque licencié ou parent:

« Pour les cartons dûs à des contestations ou jeu dur, brutalités volontaires, le bureau du SJM se réserve le droit d’imposer au suspendu , après audition, une ou plusieurs des sanctions suivantes :

- arbitrage de rencontre de Jeunes

- aide à l’école de Football

- aggravation de la sanction

-paiement de l’amende ».

Nous ne pouvons continuer ainsi, chacun doit se reprendre.

Divers: Nous allons remettre en service les buts mobiles.

img6289.jpg img6288.jpg img6285.jpg

Images de la Réunion de CT

Réunion de la commission technique du mercredi 17 juin:

Une commission technique restreinte a décidé de faire passer une batterie de tests techniques et physiques aux licenciés jusqu’à U 18 inclus. Il y a eu débat sur le mode de passation, personnellement je souhaite vous les faire passer moi-même. Ces tests (à définir entre coachs) serviront à un suivi de la progression de chacun.

Des matinées de formation des coachs seront proposées sur la base du volontariat.

Les réunions d’information des parents sont obligatoires.

Chacun doit surveiller son comportement et son langage. Les entraîneurs et dirigeants doivent montrer l’exemple.

 img6287.jpg Robert…

A l’issue de la réunion, Robert (trésorier, responsable informatique) a écrit le règlement du tournoi U 18, 17, 16 du 29 août (voir en PJ).

Réunions des dirigeants du SJ MACAU dans Informations générales pdf reglementtournoi.pdf

rtf dans Informations générales reprisedesentranements1.rtf



Le coach se recycle !

Il en avait bien besoin…

bees1.jpg 

En effet, mon diplôme , le Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré option football, datait de 1979 (30 ans !)J’avais bossé dur pour l’avoir. il me donne le droit d’entraîner jusqu’en DHR seniors et m’a permis de couvrir le club pendant 30 ans…avec même une escapade en « juniors » de 8 mois à Blanquefort.
Nous avons obligation de nous recycler tous les 2 ans, et j’avais laissé tomber, me disant que j’étais trop vieux.

Or, je compte que cette année (et peut-être la suivante) soit un « point d’orgue » de ma carrière. J’y suis obligé, vu la qualité de mon effectif. Donc, je suis allé ce week-end me recycler au Centre Technique de la LFA au Haillan.

Nous étions 100, de 23 à 67 ans, pour nous remettre des idées neuves en tête. Notre programme fut: la préparation physique d’avant saison, le statut des Educateurs, le travail des duels, les nouvelles catégories.
J’ai écouté, pris des notes, discuté, échangé, contesté.

attestationrecyclage.jpg 

Je l’ai fait pour vous, chers U (comme Under) 18, chers coachs, et pour le SJM « u »…

Je mets en PJ certains de mes travaux, je mettrai les autres plus tard. Soyez sûrs que j’adapterai ce qui est faisable.
Robert m’aide en recherches vidéos, Michel, Jérémy et Alexandre apporteront leurs idées, à vous de jouer le jeu ! Francis Lerbet sera la « mouche du coche ».

A vous , joueurs U 18, U 17, U 16, d’adhérer, de recruter, de jouer le jeu, de me faire confiance, de nous faire confiance.

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 Kévin, Gautier, Driss

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NiKo, Babou

Lucas va de mieux en mieux, NiKo et Babou sont Macaudais, Driss, Gautier et Kévin le seront jeudi soir, continuons ! 2009-2010 sera un grand cru.
Votre coach…
JP

 

PS Réunion jeudi soir à 19h au foyer, parents invités.

Documents du stage de recyclage…

Le coach se recycle ! dans Informations générales rtf recyclagebeprpaphysique.rtf

rtf dans Informations générales tournoi2908etcontacts.rtf

rtf reprisedesentranements.rtf

rtf effectifprvisionnel.rtf



URGENT: les demandes de licences !

licencejp91.bmp 

Tout change, les licences comme les individus ! 

Pour que le SJM demande vos licences, les procédures ont changé. vous devez maintenant remplir une demande de licence.

Vos parents doivent la signer. Nous la scannons et l’envoyons à la Ligue, qui dans les 4 jours nous envoie votre licence.

Ensuite, pas de changement, vous la faites signer par le médecin et y collez une photo récente.

Il ne faut donc pas perdre de temps avant les vacances pour être prêts pour la reprise.

A noter que les nouveaux joueurs ou ceux arrivant d’autres clubs doivent joindre une photocopie recto verso de la carte d’identité ou de votre page du livret de famille.

Ceux à qui on n’a pas remis le formulaire peuvent le télécharger au lien ci-dessous, l’imprimer (uniquement la page 1) et me le ramener à la réunion du jeudi 18 juin, à 19 h au foyer.

Ou encore me l’envoyer par la poste: 16 chemin de la garenne 33460 MACAU

Ou encore à

jean_pierre.lafon@libertysurf.fr

avec en PJ (scannées) la demande de licence signée de vous et d’un parent et la CI recto verso ou le livret de famille pour les « nouveaux ».

Appelez-moi au 0676494697 pour tout renseignement. Merci

URGENT: les demandes de licences ! dans Informations générales pdf demandedelicence.pdf

Le formulaire à télécharger, imprimer (uniquement la page 1), remplir et ramener ou renvoyer…



Lucas : rupture des ligaments !

p1000285.jpg 

Mauvaise nouvelle, qu’on pressentait: Lucas p assait aujourd’hui un examen à la Clinique des Sports à Mérignac.
Verdict : rupture des ligaments croisés du genou (accident de moto de mars), opération vendredi, 6 mois d’absence.
Tous nos voeux à Lucas qui va travailler d’arrache pied.
Quand tu reprendras en février, ce sera dans une équipe très bien classée, tu seras le « plus » décisif !

En attendant, on ne t’oublie pas, « n°9″ ! (en bleu et blanc)

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Réunion jeudi 18 juin, 19 h, au foyer.

Réunion d’information, joueurs, parents, coachs

Jeudi 18 juin 2009, 19h 

Foyer du SJM 

  

Présentation de l’encadrement et de notre façon de travailler

Réponse à toutes vos questions

Signature des demandes de licences

Pot de l’Amitié.

Venez tous ! 



Recrues…

En attendant d’autres… que l’on rajoutera au fur et à mesure !

Ils nous rejoignent, nos équipes seront plus fortes !

On les connaissait déjà, pour nous, coachs, que du bonheur :

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Nicolas Didier « NiKo », défenseur, clubs : ES Blanquefort, US Ludon.

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Bastien Bautrait, « Babou », défenseur, clubs: ES Blanquefort, FC Arsac Le Pian, SJ Macau

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Gautier Bodin, défenseur, clubs: S. Pauillac IC, AS Avensan Moulis Listrac

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Driss Tanjin, milieu, club: SAM Lesparre

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Kévin Perez, milieu ou attaquant, clubs: FC Arsac Le Pian, Monthléry.

 



Première réunion des coachs

Cet article vient de  notre blog précédent.

Lisez le CR de cette réunion qui a eu lieu jeudi 4 juin au Foyer.

Première réunion des coachs dans Informations générales rtf 1reruniondescoachs.rtf

Faites-nous part de vos remarques.

Pensez à signer et ramener vite vos demandes de licences. Une information générale sera faite à ce sujet.
JP

Vos coachs:

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Jean-Pierre Lafon

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Michel Lafon

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Jérémy Châteaureynaud

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Alexandre Coulon

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Marc Abdou (sous réserve)

Photos des dirigeants à suivre…



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